Mielőtt ilyen üdítőt vennénk a gyermeknek, jusson eszünkbe, hogy ezeknek a termékeknek a csomagolása nem épp környezetbarát, valamint magas a cukortartalmuk, az olcsóbb darabokban pedig alig van gyümölcs. Ha mégis ilyen kiszerelésű italt vásárolunk, a következő szempontok alapján mérlegeljünk!

Miből készülnek ezek az üdítők?

Senkit ne tévesszenek meg a dobozon látható rajzok, ezek az italok ugyanis másodosztályú, apró szemű, szépséghibás gyümölcsökből készülnek, már ha van bennük egyáltalán gyümölcs, ugyanis a jogszabályok értelmében kizárólag aroma hozzáadásával is készíthető ilyen termék. Ezeknek a dobozán az „ízű” szó az árulkodó.

Mit érdemes figyelni a dobozon?

Az elnevezést! Ugyanis az élelmiszerkönyv szerint a gyümölcslé-tartalom alapján nevezhetők el ezek a termékek. A gyümölcslé 100%-ban gyümölcsből nyert ital. Gyümölcsnektár az, aminek 25% és 50 % közötti a gyümölcstartalma, gyümölcsital pedig a legalább 12%-nyi gyümölcsléből készült ivólé. Az ennél kevesebb gyümölcsöt tartalmazó ital az üdítőital.

Ezeken kívül a cukortartalomra érdemes még figyelni, mivel egy gyermek napi szénhidrát-igényét akár 1-2 kisdobozos gyümölcslé is fedezheti.

És akkor jöjjön a teszt…

Dizzy- Lidl saját márkás

25% a gyümölcstartalom, csak 55 Ft az ára, ami csábítónak tűnhet, viszont ha megnézzük a csomagolást, azt látjuk, hogy 20 gramm cukor van a 200 ml-nyi innivalóban. A készítéséhez szörpöt, gyümölcspürét, citromsavat és aromát is használtak.

Összpontszám

6.7

Gyümölcstartalom

6

Cukortartalom

5

Ár-érték

9

Rauch Happy Day

Ennek a gyümölcslének 100% a gyümölcstartalma. Meg is kérik az árát, ugyanis 149 Ft-ba kerül, cserébe viszont egy kis extra vitamint is tesznek a dobozba, no meg cukrot, méghozzá 18,8 grammot a két decibe. A legjobb beltartalom a legmagasabb árral párosul…

Összpontszám

7.3

Gyümölcstartalom

10

Cukortartalom

6

Ár-érték

6

Sió dobozos üdítő

Szintén 25% a gyümölcstartalma ennek az innivalónak, viszont vannak benne vitaminok, de sajnos aromák is, nem is beszélve a 18 g cukorról. 99 Ft-ba kerül, amivel a középmezőnyben található az ársorrendben.

Összpontszám

6.3

Gyümölcstartalom

6

Cukortartalom

6

Ár-érték

7

Pure Fruits-Aldi saját márkás

100% a gyümölcstartalma, 99 Ft az ára és 17,4 g cukor van benne. Gyümölcssűrítményből készül és kevesebb jóval kevesebb cukor van benne, mint a szintén százszázalékos HappyDay-ben.

Összpontszám

7.7

Gyümölcstartalom

10

Cukortartalom

6

Ár-érték

7

Sweet Walley-Aldi saját márkás

Mindössze 12% a gyümölcstartalma, vagyis ez egy klasszikus értelemben vett ivólé, ami aroma, színezék, karamell, édesítőszer és cukorszirup hozzáadásával készül. Az ára mindössze 55 Ft, és „csak” 14 gramm cukor van benne.

Összpontszám

7

Gyümölcstartalom

4

Cukortartalom

8

Ár-érték

9

HeyHo gyümölcsnektár

25% a gyümölcstartalma, amihez a vízen kívül édesítőszert és cukrot is adnak a gyárban. 99 Ft az ára és 13 g a cukortartalma, ami a legkevesebb a vizsgált italok közül.

Összpontszám

7.7

Gyümölcstartalom

6

Cukortartalom

10

Ár-érték

7

Tesco 100% Juice

A 100% gyümölcstartalom mellé még E- és B-vitamint is kapunk a pénzünkért. A mindössze 99 Ft-os innivaló viszont sajnos 20g cukrot is tartalmaz…

Összpontszám

7.3

Gyümölcstartalom

10

Cukortartalom

5

Ár-érték

7