Ne csak a mozgásra, az egészséges táplálkozásra is figyelj oda!
Ha azt szeretnénk, hogy az életmódváltás teljesen sikeres legyen, akkor azon is változtatnunk kell, hogy mit eszünk a mindennapokban.
Az egészséges életmódra való váltásban mit sem ér, ha csupán mozgunk. Oda kell figyelnünk arra is, hogy mit és mennyit eszünk. Érdemes különböző sportitalokat inni, vagy készíthetünk magunknak frissítő turmixokat, de akár egészben is bevihetjük a szervezetünkbe a gyümölcsöt, zöldséget.
Ezeket olvastad már?
Édesítsd meg karamellel az adventet!
Ezeknél a pitéknél nincs jobb a hétvégére! Van cukormentes és vegán is
Az ősz nagy slágere: sült almás sárgarépa-krémleves – Videó!
Top hírek
Ezek is érdekelhetik
Véres orosz megtorlás indul Ukrajnában
origo.hu
Felesége nélkül utazott el a Házasság első látásra sztárja
origo.hu
Megdöbbensz, ezért kérik el a személyidet ha az Aldiban vásárolsz
mindmegette.hu
Rejtélyes nyomokat találtak az ostorosi erdőben + fotó
magyarnemzet.hu
"Ki fog látszani a s*nám" - Kiakadtak a túl szexi ruha miatt az olimpikonok
ripost.hu
Az Orbán-gyűlölő Lilu hatalmas öngólt lőtt, ezt nagyon benézte
magyarnemzet.hu
Első gyerekét várja a Jóban Rosszban egykori színésznője
origo.hu
Ennek a 4 csillagjegynek bőséget hoz a Bika hava
astronet.hu
Óriási sportélmény és show lesz a kanadai hokiválogatott budapesti meccse - videó
origo.hu
Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)
videa.hu
Születésnapján hatalmas öröm érte Soltész Rezsőt
metropol.hu
Juszt alpári húzása, ezúttal Orbánnal piszkoskodott, de csúnya vége lett
magyarnemzet.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.