RETRO RÁDIÓ

Eddz a szabadban! – csajos torna a Városligetben





A szervező vár minden mozogni, kikapcsolódni, feltöltődni vágyó nőt, ingyenes (adományos) szabadtéri intervall típusú popsi- és hasedzésre.



Megosztás
Szerző: Metropol
Létrehozva: 2022.08.29.
edzés

Amire számíthatsz:

- 10 perces alapos bemelegítés

- 40 perc zsírégető-alakformáló intervall típusú edzés

- 10 perc nyújtás

- Saját testsúlyos gyakorlatok, amik a test minden porcikáját átmozgatják, fókuszálva a női kritikus testrészekre

- Saját tempódban végezhető, meghatározott időintervallumokon belül

- Szuper hangulat, szuper nők

Fotó: Facebook

Amit hozz magaddal:

- vizet

- kis törölközőt

- edző/jóga szőnyeget (nem feltétlen szükséges)

Gyülekező 17.50-kor a „Múzeum Mélygarázs és Promenád – parkoló a Városligetnél” A-B épülete között a szökőkútnál. Innen együtt sétálunk az esemény helyszínére.

Az edzést 18 órakor kezdik.

További részletek itt.

 





Ezeket olvastad már?
Meridián torna az egészségedért!

Meridián torna az egészségedért!

Pétanque-délelőtt a Gesztenyéskertben

Pétanque-délelőtt a Gesztenyéskertben

Tavaszi testébresztő – Sportválasztó nap a Kozákon

Tavaszi testébresztő – Sportválasztó nap a Kozákon

Mozdulj Rákosmente! – pezsdítő aerobik!

Mozdulj Rákosmente! – pezsdítő aerobik!

Top hírek





Ezek is érdekelhetik



Hírlevél-feliratkozás