A krioszauna egy olyan fizikoterápiás eljárás, mely alatt a testet nagyon rövid idei nagyon extrém hőmérsékletnek teszik ki. A kezelés a hideg terápiás hatásait használja fel megelőző, gyógyító és rehabilitációs, valamint kozmetikai és mentális céllal.
Ha Popeye-re gondolunk, rögtön a spenót juthat eszünkbe, amely legyőzhetetlenül erőssé tette a tengerészt – de a spenótfogyasztásnak más előnye is van.
Eddig csak a szépipar nagyágyúja volt a kollagén, de mára sportolni vágyók körében is egyre jobban terjed. Állítólag könnyebben megy vele az izomépítés és erősíti a csontokat is. A testépítők esküsznek rá és mind többen használják a hobbiedzéshez is.
Az orvosok és páciensek körében egyaránt van nyitottság a digitális megoldásokra. Ezt mutatja az a tény, hogy az elektronikus receptírás aránya Magyarországon 2020 tavaszán rövid idő alatt 70 százalékról 90 százalék fölé emelkedett, és azóta sem esett vissza.
Miért van az, hogy a dögös hasizom olyan nehezen jön össze? Gyakran hiába a koplalás és a maratoni edzés, mégsem látszik a munka eredménye. Mit tehetünk, hogy elkerüljük a kudarcot?
A zuhany alatti pisilés károsabb lehet mint gondolnánk. Orvosok nők és férfiak számára egyaránt azt tanácsolják, inkább ülve pisiljenek és felejtsék el az inkontinenciát is okozható zuhany alatti vizelést.
