Nagyon rossz hírünk van azoknak, akik a hétvégére kirándulást terveztek!

A Köpönyeg.hu előrejelzései szerint nem sok jóra számíthatnak azok, akik túrázást terveztek a hétvégére, de a strandokon is vigyázni kell a viharok és az extrém UV-sugárzás miatt.

Budapesten, de országszerte is heves zivatarokra figyelmeztetnek, ennek ellenére a levegő nem nagyon fog felfrissülni, továbbra is kánikulára és fullasztó, fülledt, tikkasztó napokra készülhetünk.

A kánikula okozhat egészségügyi problémákat. A tartós hőség leginkább az időseket, és a szív-érrendszeri betegeket viseli majd meg, de az egészséges szervezet számára is megterhelő lesz. A megfigyelések szerint ilyenkor fáradékonyság és indokolatlan fáradtságérzet, fejfájás, aluszékonyság léphet fel. A szív- és érrendszeri betegeknél gyakori lehet a szédülés, vérnyomás-ingadozás. Felerősödhetnek a keringési zavarok, vizesedés, nehézlégzés, fulladás jelentkezhet. Extrém erős lesz az UV-sugárzás, valamint a hőguta, kiszáradás és leégés veszélye, ezért célszerű a megfelelő védelemről gondoskodni és kerülni kell a déli, kora délutáni órákban a közvetlen napozást. A meleg időben a szervezet folyadékigénye is megnő, ezért a nap folyamán ennek pótlására is ügyeljen.