Kiderült, így erősítheted az intim kapcsolatodat pároddal

Képzeld el azt, hogy partnered aggódik valami miatt, ami látszik a viselkedésén. Izgulni kezdesz érte? Elmondod neki az aggályaid? Az, hogy képes vagy kifejezni magad és elárulni bizonytalanságod, nem rossz dolog, sőt. Ez a tulajdonság hasznos lehet az intim kapcsolatok során is – írja a themindsjournal.com.

A sebezhetőség javítja az önmagadhoz való viszonyulást. Fejlesztheted önértékelésed, hisz tapasztalataid megtanítanak arra, hogy kiállj magadért. A kényelmetlen helyzetekkel való szembenézés a rugalmasságot és az önbizalmat is növeli. Kevésbé függsz mások véleményétől, ez növeli a belső biztonságérzetet és szilárd alapként szolgál a benned lévő szeretet kifejezésére.

A bizalom kialakítását is segíti a sérülékenység. Amikor igazat mondunk és annak megfelelően cselekszünk, akkor az őszinteség bizalmi hidat épít. Persze néha kellemetlen megmondani az igazat és bevallani a bizonytalanságot. De ha a kapcsolatot mindketten a szeretet biztonságos tereként tudjátok értelmezni, nyert ügyetek van!

További előny, hogy ha kifejezed sebezhetőséged, azzal előremozdítod a kapcsolatban a csapatmunka érzését. Így tanultok meg önmagatokként megjelenni anélkül, hogy félnétek az elutasítástól vagy szégyenérzettől. Bátorítsátok egymást!