Életveszélyes önsanyargatás: a 15 éves lány szenet evett, hogy gyorsabban fogyjon

Helena Phil, amerikai személyi edző évekig próbált lefogyni, kisebb-nagyobb sikerrel. Most mindenkinek megpróbálja felhívni a figyelmét az extrém diéták veszélyére.

Phil, aki most 42 éves, 15 éves korában nagyon önbizalomhiányos volt a súlya miatt.

„Mindent megpróbáltam, néha sikerült leadnom pár kilót, de ezek napokon belül visszajöttek rám.” - nyilatkozta a The Mirror-nak.

Kétségbeesésében a „divatdiétákhoz” fordult, amik a legtöbb esetben nagyon veszélyesen hatnak az emberi szervezetre. Elmondása szerint a legfurcsább a széndiéta volt - ilyenkor faszenet oldott fel egy pohár vízben, majd megitta.

„Azt hittem, ez majd segít megszabadulni a testemben lévő káros méreganyagoktól. Azt olvastam valahol, hogy üres gyomorra kell inni, ezért sosem ettem előtte” - mondta Phil.

Egy hét szénivás után Helena kezdte magát egyre rosszabbul érezni. „Nem tudtam tovább inni, borzasztóan éreztem magam, folyamatosan hánytam.”

Míg az aktív szénnek vannak jótékony hatásai is, rendszeres szedésnél általában hányást és hasmenést okoz. Extrém esetekben bélelzáródást is okozhat.

Phil még számos egészségtelen diétát kipróbált a bébiételevéstől a napi egy étkezésig.

„Eljött a pillanat, amikor azt mondtam magamnak, hogy állj, ez nem mehet így tovább! Azóta próbálok odafigyelni az étkezésemre, úgy, hogy minden szükséges tápanyag bejusson a szervezetembe és elkezdtem rendszeresen edzeni - mondta a nő, akinek az egészséges életmód mellett sikeresnek bizonyult a fogyása.

Közel 20 év egészséges életmód és három megírt könyv után Helena szeretné felhívni a figyelmet a divatdiéták veszélyeire.