Tudtad? Ez a bélrendszer működésjavításának 7+1 aranyszabálya
Dr. Mangó Gabriella alig egy percben összefoglalta a lényeget!
Az ember nem is gondolná, mennyi bajt előzhet meg csak azzal, ha odafigyel és vigyáz a bélrendszerére! Nos, dr. Mangó Gabriella hét pontba szedte azokat a tanácsokat, melyek betartásával rendkívül sokat tehetünk a bélrendszerünk, és ezáltal a szervezetünk egészségéért! Jöjjenek a részletek, azaz a gyöngyösi háziorvos 7+1 tanácsa!
1. Megfelelő folyadékpótlás!
2. Bélflóra rendezése
3. Megfelelő tápanyagbevitel
4. Alvás
5. Mozgás
6. Időszakos böjtök (egy hónapnál tovább egyik sem ajánlott!)
7. Dohányzás elhagyása
+1. Feldogozott élelmiszerek kerülése
Mangó doktornő szavaira érdemes odafigyelni, ugyanakkor fontos, hogy minden egészségügyi kérdésben mindenki a saját (házi)orvosával konzultáljon.
Íme a friss videó Mangó doktornő Facebook-oldaláról:
Ezeket olvastad már?
Arcápolás otthon, fillérekből
123 éve született a magyar film: teszteld, te mennyire emlékszel a régi idők mozijaiból - kvíz
Hallottál már a tavaszi gonoszjáró napról? Így élheted túl para nélkül!
Top hírek
Ne lepődjenek meg ezek a csillagjegyek, ha dühkitöréseik lesznek ma
A Hold és a Vénusz kedvező fényszöge sok odafigyelést, egymással való törődést jelez.
Arcápolás otthon, fillérekből
Nem kell drága kozmetikai krémekre költenünk.
123 éve született a magyar film: teszteld, te mennyire emlékszel a régi idők mozijaiból - kvíz
123 éve született a magyar film.
Hallottál már a tavaszi gonoszjáró napról? Így élheted túl para nélkül!
Egy misztikus eredetű ünnep, amikor több különleges babonát is bevetettek.
Ki képes ilyenre? Így teszik tönkre az esküvőket
Az aljas csalóknak már tényleg nem szent semmi sem.
Jó tanács ma ennek a csillagjegynek: a saját játékát játssza, ne a másét!
Ezek is érdekelhetik
A TV2 sztárja hatalmas titkot árult el a házasságáról
origo.hu
Macron az atomfegyverekről beszélt, itt az újabb őrült terv
origo.hu
Az unokatestvérem nem hívott meg az esküvőjére - bosszúból 700 ezer forintot számláztam ki neki
borsonline.hu
Globál Extra – Új erőközpont épül a NATO keleti bővítésének örve alatt + videó
hirtv.hu
123 éve született a magyar film: teszteld, te mennyire emlékszel a régi idők mozijaiból - kvíz
metropol.hu
Genf, Zürich: városok Európában, ahol alig lehet megélni – íme a világ tíz legdrágábbja
vg.hu
Hihetetlen felvétel, UFO-t rögzített egy kamera az Egyesült Államokban
origo.hu
Ennek a 4 csillagjegynek új időszámítás veszi kezdetét az előre induló Merkúrral
astronet.hu
Játssz és nyerj páros belépőt a Magyarország-Kanada jégkorongmeccsre (hirdetés)
jegkorongjatek.origo.hu
A hajszolt életvitel nem lehet kifogás, vedd komolyan a vashiányt (hirdetés)
she.life.hu
Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)
videa.hu
A világ legjobb csapata újra Budapesten (hirdetés)
origo.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.